Le cours du quartier
Pas besoin de traverser Paris pour pratiquer. Un cours à quelques rues de chez vous, avec des visages qu'on finit par reconnaître.
Tous niveaux
EffectifPetit groupe
MatérielTapis fournis
Premier coursSur demande
lulum1@hotmail.comlulum1@hotmail.comlulum1@hotmail.comlulum1@hotmail.comlulum1@hotmail.comlulum1@hotmail.comlulum1@hotmail.com
Détachez une languette
Simple, régulier, tenable
Un enchaînement de postures accessibles, des variantes pour chacun, et une relaxation à la fin de chaque séance.
L'idée n'est pas de progresser vite, mais de revenir la semaine suivante. C'est la régularité qui fait le reste.
Un petit groupe de quartier. On se connaît, on s'attend, et personne ne regarde le voisin.